ගිම්හානය යනු සමේ තෙල් නිපදවීමට නැඹුරු වන සමයකි, එබැවින් තෙල් නිපදවීමේ ගැටළු වලට මුහුණ දීම සඳහා සම ආරක්ෂණ නිෂ්පාදන නිතර භාවිතා කිරීම අවශ්ය දැයි බොහෝ අය ප්රශ්න කළ හැකිය.
ගිම්හානයේදී තෙල් නිපදවීමට ප්රධාන හේතුව සෙබසියස් ග්රන්ථියේ ස්රාවය වැඩි වීමයි. එය උණුසුම් කාලගුණය හේතුවෙන් ශරීරයේ පරිවෘත්තීය ක්රියාවලිය වේගවත් වීම නිසා ඇති විය හැකිය, නැතහොත් සම අධික ලෙස පිරිසිදු කිරීම හෝ නුසුදුසු නිෂ්පාදන සමඟ සම උත්තේජනය කිරීම නිසා ඇති විය හැකිය.
ගිම්හාන තෙල් නිෂ්පාදනයේදී සම පිරිසිදු කිරීම ඉතා වැදගත් පියවරකි, නමුත් අධික ලෙස පිරිසිදු කිරීම හෝ ශක්තිමත් පිරිසිදු කිරීමේ නිෂ්පාදන භාවිතා කිරීම ඇත්ත වශයෙන්ම සමේ ස්වාභාවික බාධකයට හානි කළ හැකි අතර වැඩි තෙල් නිෂ්පාදනය උත්තේජනය කළ හැකිය. එමනිසා, මෘදු පිරිසිදු කිරීමේ නිෂ්පාදනයක් තෝරාගෙන මධ්යස්ථව සම පිරිසිදු කරන්න.
තෙල් සහිත සමක් ඇති සමක් සඳහා සම ආරක්ෂණ නිෂ්පාදන භාවිතා කරන විට, ඒවායේ ප්රමාණය සහ වාර ගණන නිසි ලෙස අඩු කළ හැකිය. ඕනෑවට වඩා නිෂ්පාදන භාවිතා කිරීමෙන් සම මත බර වැඩි විය හැකි අතර, එමඟින් අධික සජලනය හා වැඩි තෙල් ස්රාවයක් ඇති වේ.
ගිම්හානයේදී තෙල් මුදා හරින අතර සම ආරක්ෂණ නිෂ්පාදන නිතර භාවිතා කිරීමට අවශ්ය නොවේ. සාධාරණ පිරිසිදු කිරීම, මාත්රාව සහ වාර ගණන පාලනය කිරීම, සුදුසු නිෂ්පාදන තෝරා ගැනීම සහ ආහාර සහ ජීවන රටා පුරුදු සකස් කිරීම යන සියල්ලම තෙල් සහිත සමේ ගැටළු සමඟ කටයුතු කිරීමට ඵලදායී ක්රම වේ.
පළ කිරීමේ කාලය: ජූලි-14-2023
