තෙල් සහිත සම රැකබලා ගන්නේ කෙසේද?

1. නිතර භාවිතා නොකරන්නමුහුණේ පිරිසිදුකාරක, exfoliators සහ අනෙකුත් සමාන පිරිසිදු කිරීමේ නිෂ්පාදන. සෑම දිනකම මුහුණු පිරිසිදු කරන්නන් භාවිතා කිරීමේ පුරුද්ද සතියකට 1-2 වතාවක් හෝ ඊට වැඩි කාලයක් භාවිතා නොකරන්න, ඔබේ මුහුණ වතුරෙන් සෝදන්න. මක්නිසාද යත් මුහුණු පිරිසිදු කරන්නන් නිතර භාවිතා කිරීමෙන් සමේ සාමාන්‍ය තෙල් හා තෙතමනය ඉවත් වන අතර එමඟින් සමේ තෙල් නිෂ්පාදනය උග්‍ර වන අතර සමේ ස්ට්‍රැටම් කෝනියම් වලට හානි වේ.

2. සමේ සිදුරු නිතිපතා පිරිසිදු කරන්න. සමේ සිදුරුවල ඇති අධික අපද්‍රව්‍ය සහ තෙල් අධික සිදුරු ප්‍රමාණයට සහ කුරුලෑ වලට හේතු විය හැක. එබැවින් සිදුරු පිරිසිදු කිරීමේ හොඳ කාර්යයක් කිරීම වැදගත් වේ. කුඩා බුබුලක් පිරිසිදු කිරීම සඳහා සම ආරක්ෂණ මධ්‍යස්ථානයට යාම ඉතා හොඳයි. සිදුරු පිරිසිදු කරන අතරතුර, එය මයිටාවන් ඉවත් කළ හැකි අතර එය සමේ සෞඛ්‍යයට සහ සම ආරක්ෂණ නිෂ්පාදන අවශෝෂණයට ප්‍රයෝජනවත් වේ.

3. සමේ සජලනය සහ තෙතමනය හොඳින් පවත්වා ගන්න. සම තෙතමනය කර ගැනීමේ ක්‍රමය සාමාන්‍යයෙන් ආලේප කිරීමයි.මුහුණු ආවරණයසතියකට 1-2 වතාවක්, සහ එක් එක් මුහුණු ආවරණයේ කාලය මිනිත්තු 15 කින් පාලනය වේ. ඔබට සෑම දිනකම මුහුණු ආවරණයක් යෙදිය නොහැක. මුහුණු ආවරණය නිතර යෙදීමෙන් සමේ බාධක ව්‍යුහයට පහසුවෙන් හානි වන අතර සමේ බාධකයටද හානි සිදු වේ. මුහුණු ආවරණය ආලේප කිරීමෙන් පසු, සාරය සෝදා, පසුව නැවුම් මොයිස්චරයිසින් නිෂ්පාදන කිහිපයක් භාවිතා කරන්න.

4. හොඳ වැඩක් කරන්නහිරු ආවරණසහ මේකප් ඉවත් කිරීම, අවුරුද්ද පුරාම එය කරන්න, ඔබ පිටතට යන සෑම විටම හිරු ආවරණ භාවිතා කරන්න! පිටතට යාමට මිනිත්තු 15-30 කට පෙර ඔබට ජල ඉමල්ෂන් පදනමක් ලෙස භාවිතා කිරීම ආරම්භ කළ හැකි අතර, පසුව ඝන හිරු ආවරණ තට්ටුවක් යොදන්න. හිරු ආවරණ වල ක්‍රියාකාරිත්වය වන්නේ හිරු හා පාරජම්බුල කිරණ වැළැක්වීම පමණක් නොව, වයසට යාම වැළැක්වීම සහ වාතයේ සිදුරු වලට දූවිලි ඇතුළු වීම අඩු කිරීමයි.

ගන්නා විටස්නානයරාත්‍රියේදී, හිරු එළියෙන් ආරක්ෂා වීම සඳහා වේශ නිරූපණ ඉවත් කරන්නන් භාවිතා කර පිරිසිදු ජලයෙන් ඔබේ මුහුණ සෝදන්න. වේශ නිරූපණ ඉවත් කිරීමේ නිෂ්පාදන පිරිසිදු කිරීමේ කාර්යයක් ඇති බැවින්, පිරිසිදු කිරීම සඳහා මුහුණේ පිරිසිදුකාරකයක් භාවිතා කිරීමේ අවශ්‍යතාවයක් නොමැත. අනාගතයේදී අපි තෙතමනය හා ජලය නැවත පිරවීම සඳහා හොඳ කාර්යයක් කළ යුතුය.

5. වැඩිපුර උණු වතුර පානය කිරීම, එළවළු සහ පලතුරු වැඩිපුර ආහාරයට ගැනීම සහ වැඩිපුර ව්‍යායාම කිරීම දහඩිය දැමීම සහ විෂ ඉවත් කිරීමට සහ පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලිය වේගවත් කිරීමට උපකාරී වේ. දෛනික චර්යාවන් කෙරෙහි වැඩි අවධානයක් යොමු කරන්න, ප්‍රමාද වීම අඩු කරන්න, රසකැවිලි අඩුවෙන් අනුභව කරන්න, සහ තෙල් සහිත, කුළුබඩු සහිත, සීතල, බැදපු, මුහුදු ආහාර සහ හිසකෙස් නිෂ්පාදන අඩුවෙන් අනුභව කරන්න.