විටමින් C(VC) යනු රූපලාවණ්‍ය ද්‍රව්‍යවල සුදු කිරීමේ සුලභ ද්‍රව්‍යයකි, නමුත් දිවා කාලයේදී VC අඩංගු ආලේපන භාවිතා කිරීමෙන් සම පැහැපත් කිරීමට පමණක් නොව, සම අඳුරු වන බවටද කටකතා පවතී;VC සහ nicotinamide අඩංගු සම ආරක්ෂණ නිෂ්පාදන එකවර භාවිතා කිරීම අසාත්මිකතා ඇති කරයි යැයි සමහර අය කනස්සල්ලට පත්ව සිටිති.VC අඩංගු ආලේපන දිගු කාලීනව භාවිතා කිරීමෙන් සම තුනී වේ.ඇත්ත වශයෙන්ම, මේ සියල්ල VC අඩංගු විලවුන් පිළිබඳ වැරදි වැටහීම් වේ.
මිථ්‍යාව 1: දිවා කාලයේදී එය භාවිතා කිරීමෙන් ඔබේ සම අඳුරු වේ
VC, L-ascorbic අම්ලය ලෙසද හැඳින්වේ, සමේ හිරු රශ්මියට ප්රතිකාර කිරීම සහ වැළැක්වීම සඳහා භාවිතා කළ හැකි ස්වභාවික ප්රතිඔක්සිකාරකයකි.රූපලාවණ්‍ය ද්‍රව්‍යවලදී, ටයිරොසිනේස් ක්‍රියාකාරී ස්ථානයේ තඹ අයන සමඟ අන්තර්ක්‍රියා කිරීමෙන් ඩොපක්විනෝන් වැනි මෙලනින් සංශ්ලේෂණ ක්රියාවලිය මන්දගාමී කළ හැකි අතර එමඟින් මෙලනින් නිෂ්පාදනයට බාධා කරන අතර සුදු පැහැ ගැන්වීමේ සහ ලප ඉවත් කිරීමේ බලපෑම සාක්ෂාත් කර ගත හැකිය.
මෙලනින් සෑදීම ඔක්සිකරණ ප්රතික්රියා වලට සම්බන්ධ වේ.පොදු ප්‍රතිඔක්සිකාරකයක් ලෙස,VCඔක්සිකරණ ප්රතික්රියා වලක්වාලීමට, යම් සුදු කිරීමේ බලපෑමක් ඇති කිරීමට, සම අළුත්වැඩියා කිරීමේ සහ පුනර්ජනන හැකියාවන් වැඩි දියුණු කිරීමට, වයසට යාම ප්‍රමාද කිරීමට සහ සමට පාරජම්බුල හානි අවම කිරීමට හැකිය.VC අස්ථායී වන අතර වාතයේ පහසුවෙන් ඔක්සිකරණය වන අතර එහි ප්රතිඔක්සිකාරක ක්රියාකාරිත්වය අහිමි වේ.පාරජම්බුල කිරණ ඔක්සිකරණ ක්රියාවලිය වේගවත් කරනු ඇත.එබැවින් එය භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේVC අඩංගු විලවුන්රාත්රියේදී හෝ ආලෝකයෙන් ඈත්ව.දිවා කාලයේදී VC අඩංගු ආලේපන භාවිතා කිරීමෙන් ප්රශස්ත ප්රතිඵල ලබා ගත නොහැකි වුවද, එය සම අඳුරු වීමට හේතු නොවේ.ඔබ දිවා කාලයේදී VC අඩංගු සම ආරක්ෂණ නිෂ්පාදන භාවිතා කරන්නේ නම්, දිගු අත් සහිත ඇඳුම්, තොප්පියක් සහ පැරසෝල් පැළඳීම වැනි හිරු එළියෙන් ඔබ ආරක්ෂා විය යුතුය.පාරජම්බුල කිරණ මෙන් නොව තාපදීප්ත ලාම්පු, ප්‍රතිදීප්ත ලාම්පු සහ LED ලාම්පු වැනි කෘතිම ආලෝක ප්‍රභවයන් VC වලට බලපාන්නේ නැත, එබැවින් VC අඩංගු රූපලාවන්ය ද්‍රව්‍යවල ක්‍රියාකාරීත්වයට බලපාන ජංගම දුරකථන තිරවලින් නිකුත් වන ආලෝකය ගැන කරදර විය යුතු නැත.
මිථ්‍යාව 2: දිගුකාලීන භාවිතය සම තුනී කරයි
අපි බොහෝ විට හඳුන්වන දේ"සම සිහින් වීම”ඇත්ත වශයෙන්ම ස්ට්රැටම් කෝනියම් තුනී වීමකි.ස්තර කෝනියම් තුනී වීමට අත්‍යවශ්‍ය හේතුව වන්නේ බාසල් ස්ථරයේ සෛල වලට හානි සිදුවී සාමාන්‍ය ලෙස බෙදීමට හා ප්‍රජනනය කිරීමට නොහැකි වීම සහ මුල් පරිවෘත්තීය චක්‍රය විනාශ වීමයි.
VC ආම්ලික වුවද, විලවුන් වල VC අන්තර්ගතය සමට හානි කිරීමට ප්රමාණවත් නොවේ.VC මගින් stratum corneum තුනී නොකරනු ඇත, නමුත් තුනී stratum corneum ඇති පුද්ගලයින්ට සාමාන්‍යයෙන් වඩා සංවේදී සමක් ඇත.එමනිසා, VC අඩංගු සුදු කිරීමේ නිෂ්පාදන භාවිතා කරන විට, අසාත්මිකතා තිබේදැයි පරීක්ෂා කිරීම සඳහා ඔබ මුලින්ම එය කන් පිටුපස වැනි ස්ථානවල උත්සාහ කළ යුතුය.
විලවුන්මධ්යස්ථව භාවිතා කළ යුතුය.සුදු පැහැ ගැන්වීමේ අරමුණින් ඔබ ඒවා අධික ලෙස භාවිතා කරන්නේ නම්, බොහෝ විට ඔබට ලැබෙන ප්‍රමාණයට වඩා වැඩි ප්‍රමාණයක් ඔබට අහිමි වනු ඇත.VC සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, මිනිස් සිරුරේ VC ඉල්ලුම සහ අවශෝෂණය සීමිතය.මිනිස් සිරුරේ අවශ්ය කොටස් ඉක්මවා ඇති VC අවශෝෂණය කර ගැනීම පමණක් නොව, පහසුවෙන් පාචනය ඇති කළ හැකි අතර කැටි ගැසීමේ කාර්යයට පවා බලපායි.එබැවින් VC අඩංගු ආලේපන අධික ලෙස භාවිතා නොකළ යුතුය.
පසු කාලය: දෙසැම්බර්-15-2023