සෘතු වෙනස් වන විට, විශේෂයෙන් සරත් සෘතුවේ සහ ශීත ඍතුවේ දී, ඔබේ සමේ අවශ්යතා ද වෙනස් වේ. ශීත ඍතුවේ දී උෂ්ණත්වය අඩු වන අතර වාතය වියළි වේ. මෙම සාධක සමට යම් හානියක් සිදු කරයි. එබැවින්, සරත් සෘතුවේ සහ ශීත ඍතුවේ දී, එය තෝරා ගැනීමට විශේෂයෙන් වැදගත් වේසම ආරක්ෂණ නිෂ්පාදනඔබට ගැලපෙන බව. මෙම ලිපියෙන් ඔබට සෞඛ්ය සම්පන්න සහ තෙතමනය සහිත සමක් ලබා ගැනීමට උපකාර කිරීම සඳහා සරත් සහ ශීත ඍතුව සඳහා සුදුසු සම ආරක්ෂණ නිෂ්පාදන තෝරා ගන්නේ කෙසේද යන්න ඔබට හඳුන්වා දෙනු ඇත.
1. මොයිස්චරයිසින් ප්රධාන වේ
සරත් සෘතුවේ සහ ශීත ඍතුවේ දී සමේ වියළි බව නිසා සමේ කැළැල් සහ අපහසුතාවයන් ඇති වේ. එමනිසා, මොයිස්චරයිසින් කිරීම සරත් සෘතුවේ සහ ශීත ඍතුවේ දී සමේ රැකවරණය සඳහා යතුර බවට පත්ව ඇත. සම ආරක්ෂණ නිෂ්පාදන තෝරාගැනීමේදී, ඔබ මොයිස්චරයිසින් ගුණ ඇති නිෂ්පාදන තෝරා ගැනීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ යුතුයකීම්, දියර or සාරයහයුලූරොනික් අම්ලය, ග්ලිසරින් සහ අනෙකුත් අමුද්රව්ය අඩංගු වේ. මෙම අමුද්රව්ය මගින් සමේ මොයිස්චරයිසින් කිරීමේ හැකියාව වැඩි දියුණු කිරීමටත්, ආරක්ෂිත පටලයක් සෑදීමටත්, තෙතමනය ඵලදායී ලෙස අගුලු දැමීමටත්, සම වියළි බව, රළුබව සහ වෙනත් ගැටළු වලින් ඈත් කිරීමටත් හැකි වේ.
2. පෝෂණ ද්රව්ය එකතු කරන්න
සීත කාලගුණය පහසුවෙන් සමට පෝෂ්‍ය පදාර්ථ නොමැති වීමට හේතු විය හැක, එබැවින් සරත් සෘතුවේ සහ ශීත ඍතුවේ දී සම ආරක්ෂණ නිෂ්පාදන තෝරාගැනීමේදී පෝෂ්‍යදායී අමුද්රව්ය එකතු කිරීම ද වැදගත් වේ. නිදසුනක් ලෙස, විටමින් C සහ E වැනි ප්‍රතිඔක්සිකාරක අමුද්‍රව්‍යවලින් පොහොසත් සම ආරක්ෂණ නිෂ්පාදනයක් තෝරාගැනීමෙන් බාහිර පරිසරයෙන් සමට සිදුවන හානිය ඵලදායි ලෙස මැඩපැවැත්වීමට සහ සමේ ප්‍රතිරෝධය වැඩි දියුණු කළ හැකිය. මීට අමතරව, සමට අමතර පෝෂණය සහ ආරක්ෂාව සැපයීම සඳහා තෙල් අඩංගු දියර හෝ ක්රීම් තෝරන්න.
3. එය මෘදු හා පිරිසිදුව තබා ගන්න
සරත් සෘතුවේ සහ ශීත ඍතුවේ දී, අඩු උෂ්ණත්වය හේතුවෙන්, සමේ වියළි බව සහ සංවේදීතාව වැනි ගැටළු වලට ගොදුරු වේ. එබැවින්, පිරිසිදු කිරීමේ සහ සම ආරක්ෂණ ක්රියාවලියේදී, අපි මෘදු පිරිසිදු කිරීමේ නිෂ්පාදන තෝරාගත යුතුය. ඔබේ සම වියලීමට හේතු වන ඇල්කොහොල් සහ සැර අමුද්රව්ය අඩංගු ක්ලෙන්සර් හෝ ටෝනර් භාවිතා කිරීමෙන් වළකින්න. ඔබට ශාක වලින් ලබාගත් මෘදු පිරිසිදුකාරකයක් හෝ අධික තෙතමනය ඉවත් නොකර සම ඵලදායි ලෙස පිරිසිදු කළ හැකි පොහොසත් පෙණ සහිත පිරිසිදු කිරීමේ නිෂ්පාදනයක් තෝරා ගත හැකිය.
4. හිරු ආරක්ෂාව ගැන අවධානය යොමු කරන්න
බොහෝ අය බොහෝ විට සිතන්නේ හිරු ආරක්ෂාව ගිම්හානයේදී පමණක් අවශ්ය වන නමුත් ඇත්ත වශයෙන්ම සරත් සෘතුවේ සහ ශීත ඍතුවේ දී හිරු තවමත් ශක්තිමත් වන අතර පාරජම්බුල කිරණ තවමත් සමට හානි සිදු විය හැක. එබැවින්, සම ආරක්ෂණ නිෂ්පාදන තෝරාගැනීමේදී, හිරු ආවරණ ද්රව්ය අඩංගු නිෂ්පාදන සඳහා ප්රමුඛත්වය ලබා දිය යුතුය. a තෝරන්නහිරු ආවරණහෝ හිරු ආවරණ ක්‍රියාකාරිත්වය සහිත වේශ නිපැයුම්, පාරජම්බුල කිරණ ඵලදායි ලෙස අවහිර කළ හැකි අතර සම සම් පදම් කිරීම, රැලි වැටීම්, ලප සහ වෙනත් ගැටළු වළක්වා ගත හැකිය.
සාරාංශය: සරත් සෘතුවේ සහ ශීත ඍතුවේ දී ඔබට ගැලපෙන සම ආරක්ෂණ නිෂ්පාදන තෝරාගැනීම සමේ සෞඛ්යයේ වැදගත් අංගයකි. සම ආරක්ෂණ නිෂ්පාදන තෝරාගැනීමේදී මොයිස්චරයිසින්, පෝෂණය, මෘදු පිරිසිදු කිරීම සහ හිරු ආරක්ෂාව ප්රධාන අංග වේ. මෙම ලිපියේ යෝජනා ඔබට සරත් සෘතුවේ සහ ශීත ඍතුවේ දී සමේ ගැටළු සමඟ පහසුවෙන් කටයුතු කිරීමට සහ සෞඛ්ය සම්පන්න, සජලනය වූ සමක් ලබා ගැනීමට උපකාර වනු ඇතැයි මම බලාපොරොත්තු වෙමි.
පසු කාලය: නොවැම්බර්-28-2023